Kesehatan Apakah Kekayaan – Seberapa Benar Pernyataan Ini?

Kita sering mendengar pernyataan ini: Kesehatan adalah kekayaan. Untuk waktu yang lama, saya tidak memahami pentingnya pernyataan ini. Atau saya harus mengatakan bahwa saya hanya memiliki pemahaman yang dangkal tentang pesan ini. Baru-baru ini, saya pergi ke klinik dokter untuk berkonsultasi. Dokter ini telah menyampaikan beberapa pernyataan menarik tentang kesehatan. Salah satunya berkata: Kekayaan tidak bisa membeli kesehatan. Tapi kesehatan bisa membeli kekayaan. Benar sekali! Dalam konteks inilah kesehatan dapat dibandingkan dengan kekayaan. Kita dapat mengatakan kesehatan yang baik adalah fondasi di mana kehidupan kita dibangun. Tentunya, jika pondasi lemah, bangunan akan runtuh.

Dilihat dari sisi lain, kesehatan bisa dianggap sebagai aset yang kita miliki. Kita mungkin memiliki banyak aset seperti rumah, mobil, investasi, dll. Tetapi kesehatan adalah yang paling berharga dari semuanya. Aset lainnya akan berguna bagi kita hanya jika aset yang disebut kesehatan itu sehat. Ada pepatah dalam bahasa Tamil, salah satu bahasa kuno India (dan dunia) yang mengatakan bahwa Anda dapat melukis hanya jika ada dinding (untuk dilukis). Kami memiliki jutawan dan miliarder di dunia ini yang keadaan kesehatannya tidak memungkinkan mereka untuk mencicipi makanan yang mereka sukai atau bepergian ke tempat-tempat yang ingin mereka kunjungi. Sebaliknya, orang miskin dengan penghasilan terbatas akan dapat menikmati hidangan favoritnya jika ia memelihara dengan baik.

Namun yang mengejutkan adalah banyak orang yang lalai menjaga kesehatannya. Kami memiliki kecenderungan untuk menerima begitu saja selama berjalan baik. Kami akan memperhatikan apapun hanya jika ada masalah. Menjaga kesehatan sangat penting dan jika Anda gagal melakukannya, Anda mungkin akan mendapatkan beberapa masalah. Mendapatkan pengobatan untuk menyembuhkan suatu penyakit adalah sesuatu yang dipaksakan pada kita ketika kita gagal melakukan hal-hal untuk menjaga kesehatan kita. Pepatah ‘Mencegah lebih baik daripada mengobati’ lebih tepat untuk kesehatan daripada untuk situasi lainnya.

Apa yang dapat Anda harga dr laser lakukan untuk menjaga kesehatan? Melakukan tiga hal akan membuat hidup Anda lebih mudah.

1) Kontrol diet Anda: Mengontrol diet tidak berarti membatasi makan. Ini berarti menerapkan pikiran Anda pada apa yang Anda makan. Dimungkinkan untuk memilih makanan yang sehat dan tetap makan dengan baik. Berhati-hatilah untuk memasukkan item makanan tertentu dan batasi item tertentu lainnya. Anda dapat berkonsultasi dengan ahli gizi atau konsultan diet atau Anda dapat memperoleh informasi dari banyak buku dan situs web tentang hal ini.

2) Tetap bugar: Anda bisa tetap bugar dengan melakukan beberapa latihan secara teratur. Menjadikan latihan sebagai bagian dari hidup Anda akan meniadakan kebutuhan untuk dipaksa melakukan beberapa latihan khusus setelah Anda menghadapi masalah.

3) Lakukan pemeriksaan berkala: Sistem pemeriksaan kesehatan berkala akan memberi tahu Anda tentang keadaan kesehatan Anda. Anda bisa mengambil langkah preventif tergantung kondisi kesehatan Anda. Setiap masalah yang baru timbul dapat dideteksi lebih awal dan ditangani dengan mudah dengan memilih untuk melakukan pemeriksaan kesehatan rutin. D dengan mudah dengan memilih untuk melakukan pemeriksaan kesehatan biasa.

Baca Juga: Seragam Dokter: Apa Saja Ini?

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *